lyndachamplin- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя lyndachamplin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Yesterday was a rough day- so exhausted and did not get out of my chair. Had some discomfort in my chest. But feeling better today. So hoping to do some cleaning. Oh and Thanks for all the suggestions - I will try some savory grits, different quiche and over night oats. Have a great day! (((HUGS)))) to all

133,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 47,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1622 ккал

Жир: 70,73г | Белк: 78,50г | Углев: 181,60г. Завтрак: Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Обед: Tomato Juice, Apples, Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Ужин: Veggie lasagna. Перекус/Другое: SuperPretzel Soft Pretzels (with Salt), Ritz Crisp & Thins Salt & Vinegar, Impossible Coconut Pie. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

sounds like a delicious plan! hope tomorrow goes better

24 сен 21 написано членом: Joe Alec

Glad you're feeling better Lynda. Have you talked to your doctor about your chest pain? This is not something to ignore my friend.🍁

24 сен 21 написано членом: shirfleur 1

He is aware of the pain and the shortness of breath. That is the reasons for the heart cath.

24 сен 21 написано членом: lyndachamplin

Ahh. Hope you can finally get that done. Take care. 🍁

24 сен 21 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lyndachamplin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lyndachamplin- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

lyndachamplin-Изменение Веса