lydium- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя lydium | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 32,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

772 ккал

Жир: 35,16г | Белк: 58,10г | Углев: 71,72г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Optavia Old Fashioned Maple & Brown Sugar Oatmeal. Обед: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Optavia Smoky BBQ Crunchers, Crystal Light Energy Citrus Flavor, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Ужин: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Optavia Cinnamon Crunchy O's, Raw Vegetable, Pepsi Diet Pepsi (Can), Optavia Smoky BBQ Crunchers. Перекус/Другое: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) . подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lydium-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lydium- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

lydium-Изменение Веса