Kenbm- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Kenbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

88,1 кг Потеряно до сих пор: 20,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

2883 ккал

Жир: 64,57г | Белк: 77,18г | Углев: 517,86г. Завтрак: Coffee, I Can't Believe I'ts Not Butter-Light Margerine-Light, ACE Bakery Ciabatta Piccola, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Berries of the Woods. Обед: President's Choice Hot Red Pepper Jelly, Light or Lite Cream Cheese, Water, ACE Bakery Ciabatta Piccola, Apples. Ужин: Rivaj Naan Bread, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), Our Finest Curry Chicken, President's Choice Blue Menu Spicy Chicken Vindaloo, Jasmine Rice (Cooked). Перекус/Другое: Hershey's Skor, Pan Ducale Crostini Rustic Style Crackers, Liberte Greek Yogurt - Coconut, Water, Water, Bulk Barn Salt Water Taffy. подробнее ...

1360 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 9 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 55 минуты, Apple Health - 21 часа и 56 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kenbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kenbm- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Kenbm-Изменение Веса