suriancampos- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

2037 ккал

Жир: 91,61г | Белк: 84,35г | Углев: 217,24г. Завтрак: Visconti Torrada Integral, Tirolez Requeijão Cremoso, Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo. Обед: Abobrinha, Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Camil Feijão Carioca Cozido, Ovo, Cebolas, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza de Queijo de Massa Fina com Vegetais, Pizza de Calabresa, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Pizza de Chocolate. Перекус/Другое: Pullman Bolo de Coco, Café (Infusão), Ovo, Pullman Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю