Dinho Simitan- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Dinho Simitan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

92 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1429 ккал

Жир: 50,75г | Белк: 119,11г | Углев: 122,48г. Завтрак: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo. Обед: Vigor Requeijão Cremoso Light, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dinho Simitan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dinho Simitan- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Dinho Simitan-Изменение Веса