Mattboyslim- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Mattboyslim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Back on track 😊

74,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

2317 ккал

Жир: 53,97г | Белк: 205,51г | Углев: 227,56г. Завтрак: Asda Whole Milk, MyProtein Impact Whey Protein - Rocky Road - 2.5kg, Warburtons Toastie Small, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Обед: Lidl Protein Bar Chocolate Brownie, Brooklea Protein Yoghurt Raspberry, Bananas, Braeburn Apples, Bahlsen Pick Up, Asda Chosen By You Tuna Chunks in Brine (Line Caught), Lighthouse Bay Salmon Fillets. Ужин: Aldi Butter Chicken Curry Sauce, Basmati Rice (Cooked), Moy Park British Chicken Breast Fillets, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Tesco Plain Pappadums, Banana Bread, Gin and Tonic. подробнее ...

Потеряно 4,0 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

fantastic well done. 😁

24 сен 21 написано членом: DaniR1234567890

wow well done. that's a fantastic weight loss.xx

24 сен 21 написано членом: Rach.😘xx

Wow! An amazing drop, well done 👏🏽

24 сен 21 написано членом: marciaj77

Thanks guys but it's actually really only a drop of about 300g since this time last week! I just partied a little hard last weekend and I guess most of it must have been water weight 🙂

24 сен 21 написано членом: Mattboyslim


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mattboyslim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mattboyslim- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Mattboyslim-Изменение Веса