MatzeSTD- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя MatzeSTD | < Предыдущая Запись |Следующий >

Die Achterbahn nimmt wieder Fahrt auf

88,2 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

3003 ккал

Жир: 142,83г | Белк: 117,09г | Углев: 314,81г. Завтрак: K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Lätta Lätta Joghurt. Обед: Aldi Stadion Krakauer, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen. Ужин: Bad Liebenwerda Brause Himbeer, K-Classic Erdnuss Flips, Milka Alpenmilch, Lätta Lätta Joghurt, Burger Zwieback, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Peak Protein 85 Vanille, K-Classic Salami Baguette, Wagner Die Backfrische Salami. Перекус/Другое: Piasten Schokolinsen. подробнее ...

2575 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

21 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MatzeSTD-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MatzeSTD- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

MatzeSTD-Изменение Веса