АлёнаАтапина- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя АлёнаАтапина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1152 ккал

Жир: 49,93г | Белк: 92,49г | Углев: 85,28г. Завтрак: Майонез, Приготовленный Яичный Желток, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе. Обед: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Ужин: Мёд, Лебедянь Молоко Творог 9%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт. Перекус/Другое: Утиное Мясо, Банан. подробнее ...

1627 ккал

Упражнение: Планка - 6 минуты, Уборка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АлёнаАтапина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АлёнаАтапина- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

АлёнаАтапина-Изменение Веса