Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iramayairamaya18
Журнал
24 сен 21
iramayairamaya18- Журнал, 24 сен 21
Параметры Пользователя iramayairamaya18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021
75 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2021:
1536 ккал
Жир: 41,49г | Белк: 77,46г | Углев: 216,13г.
Завтрак:
Roti Goreng, Pikopi 3In1 Kopi Mix.
Обед:
Sawi Hijau, Ikan Mas, Nasi Putih.
Ужин:
Bakwan, Ikan Mas, Ikan Mas, Sawi Hijau, Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Telur Rebus, Kue Apem, Gula, Tropicana Slim Gula, Kopi, Sidomuncul Este Emje + Ginseng, Pisang.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iramayairamaya18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю