Ekaterina_bvs- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Ekaterina_bvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

73,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1610 ккал

Жир: 52,50г | Белк: 75,44г | Углев: 210,73г. Завтрак: Ермолино Пирог Slozza с Мясом, Сахар, Чай, Вареное Яйцо. Обед: Красная Цена Зефир Ванильный , Чай, Zuger Моцарелла в Рассоле, Гречка Отварная, Курица с Шампиньонами. Ужин: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами, Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята. Перекус/Другое: Oldenburger Сыр Легкий, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Цикорий с Молоком. подробнее ...

2044 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 3 минуты, Степпер - 19 минуты, Отдыхать - 16 часа и 16 минуты, Спать - 6 часа и 22 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ekaterina_bvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ekaterina_bvs- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Ekaterina_bvs-Изменение Веса