Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021
|
57,1 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2125 ккал
|
Жир: 74,60г | Белк: 103,08г | Углев: 239,09г.
Завтрак: Милкоф Молоко 2,5%, Льняные Семена, Миндаль Миндаль, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Био Баланс Кефирный 1%, Мокшанский Хлеб, Суп из Семги, Милкоф Молоко 2,5%, Саранский Консервный Завод Молоко Сгущенное с Сахаром Вареное, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Подсолнечное Масло, Цельная Пшеничная Мука, Яйцо, Магнит Слива, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ичалки Сыр Гауда, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 2,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
