siempre aprendiendo- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя siempre aprendiendo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Disfruten del finde

88,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1213 ккал

Жир: 38,96г | Белк: 110,24г | Углев: 108,32г. Завтрак: Prozis Whey Isolate Zero. Обед: Callos, Dimmidisi Puré de Verduras, Pan Blanco. Ужин: Plátano, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Tortilla Francesa, Pan. Перекус/Другое: Prozis Whey Isolate Zero. подробнее ...

2850 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

30 Сторонников Поддержка

Комментария

Igualmente SA🥰

24 сен 21 написано членом: marmag1

Lo mismo te digo 😃

24 сен 21 написано членом: M@rta75

lo intentaremos....

24 сен 21 написано членом: Cristinagg82

Este es largo. 3 días 👏👏

24 сен 21 написано членом: jordibuseros

Buen finde, Jose!! Jordi, es largo solamente en Barcelona, que yo sepa… yo desde Madrid lo agradezco porque no me llegan mails!

24 сен 21 написано членом: EvaSieteTres

Es verdad Eva, no había caído!!

24 сен 21 написано членом: jordibuseros

Pfff, y solo para Bcn ciudad que yo trabajo fuera y he tenido q pringar 😿

24 сен 21 написано членом: estherpl28

Por el santo de la mía mamma!!!!

24 сен 21 написано членом: Cristinagg82

Tu madre se llama Mercedes, Cris ? 🤗

24 сен 21 написано членом: estherpl28

Si, Esther, Doña mercedes!!! Y mi hermana tb pero como pasa de la familia pues más paso yo de ella!!

24 сен 21 написано членом: Cristinagg82

En getxo también es fiesta. Las Mercedes, nada menos!!

24 сен 21 написано членом: siempre aprendiendo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

siempre aprendiendo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

siempre aprendiendo- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

siempre aprendiendo-Изменение Веса