Nad0092- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Nad0092 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

59,3 кг Потеряно до сих пор: 39,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1200 ккал

Жир: 23,52г | Белк: 41,05г | Углев: 173,66г. Завтрак: Bonne Maman Confiture de Mûres, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Zespri Kiwi Sungold. Обед: Nestlé Mini Lion, Lidl Compote Pomme Fraise, Les Croisés Le Bleu, Melon, Mont Asie Croissants aux Crevettes, Chou Chinois, Nautica Bâtonnets de Surimi, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Odyssée Rillettes de Thon, Pain Intégral, Vin Rosé. Ужин: Lidl Compote Pomme Fraise, Elle & Vire Carré Frais 0%, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Carrefour Asperges Vertes, Tradilège Blanc de Poulet à la Provençale, Nos Régions Ont du Talent Pâté au Piment d'espelette, Auchan Rillettes de Sardines, Pain Intégral, Vin Rosé. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nad0092-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nad0092- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Nad0092-Изменение Веса