norawatson- Журнал, 13 мар 11

Параметры Пользователя norawatson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2011

117,5 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2011:

1625 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 90,29г | Углев: 185,38г. Завтрак: country gravy bob evans, pillsbury biscuits, Sugar Free Low Sodium Bacon. Обед: apple bites, mild cheese fat free, fat free crackers, chili wendy's. Ужин: 4 Cheese Mexican, Fat Free Saltine Crackers, Chili (Small). Перекус/Другое: Ice Cream Bars - Dark Chocolate Raspberry. подробнее ...

3472 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

norawatson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

norawatson- Журнал, 13 мар 11

Оставить свой Комментарий

norawatson-Изменение Веса