Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fitfinder
Журнал
24 сен 21
fitfinder- Журнал, 24 сен 21
Параметры Пользователя fitfinder
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021
84 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 24 сентября 2021:
1421 ккал
Жир: 35,78г | Белк: 75,28г | Углев: 138,77г.
Завтрак:
Savanna Light Cider, PnP Biltong Snapstix.
Обед:
Phyllo Dough , Clover Feta Plain, Mushrooms , Broccoli , Freshmark Bananas.
Ужин:
Parmesan Cheese (Grated) , Tuna in Water (Canned), Potato, PnP Fresh Cream, Mushrooms .
Перекус/Другое:
Oil Popped White Popcorn , Yellow Sweet Corn (Kernels on Cob, without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) .
подробнее ...
2214 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 38 минуты, Отдыхать - 15 часа и 22 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fitfinder-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю