Канатка2021- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя Канатка2021 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

63,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1099 ккал

Жир: 31,63г | Белк: 99,73г | Углев: 101,08г. Завтрак: Бифилайф Биойогурт 2,5%, Чай с Лимоном, Магнит Банан, Нежный Возраст Кефир 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Чистая Крупа Геркулес. Обед: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Окей Минтай Филе, Увелка Пшено Варёное. Ужин: Огурец (с Кожурой), Спаржа по-Корейски, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Чай, Творожная Запеканка ПП. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Канатка2021-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Канатка2021- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

Канатка2021-Изменение Веса