lindaalindong- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя lindaalindong | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

77 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1420 ккал

Жир: 50,91г | Белк: 64,07г | Углев: 187,13г. Завтрак: Quaker Quick Cooking Oatmeal, Anlene Actifit Vanila. Обед: Nutrijell Jelly Powder, Gula Pasir, Gula Pasir, Gulai Ayam, Nasi Putih, Tahu, Kecambah, Bayam, Wortel, Bawang Merah. Ужин: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Tahu Goreng, Nasi Putih. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lindaalindong-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lindaalindong- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

lindaalindong-Изменение Веса