faridadwika20- Журнал, 24 сен 21

Параметры Пользователя faridadwika20 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 сентября 2021

48,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 сентября 2021:

1102 ккал

Жир: 32,42г | Белк: 60,45г | Углев: 135,80г. Завтрак: Indomilk Susu UHT Kids Cokelat, Sasa Saus Sambal, Tomat, Telur. Обед: Ikan, Tahu, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Ужин: Kembang Kol, Wortel, Quaker Instant Oatmeal, Putih Telur. Перекус/Другое: Khong Guan Khong Guan Biscuits. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

faridadwika20-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

faridadwika20- Журнал, 24 сен 21

Оставить свой Комментарий

faridadwika20-Изменение Веса