CLLPL- Журнал, 27 мар 14

Параметры Пользователя CLLPL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2014

97,8 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2014:

1226 ккал

Жир: 30,51г | Белк: 40,79г | Углев: 212,84г. Завтрак: Goody Morning Hazelnuts Crunchy, Pilos Mleko 1,5%. Обед: Ogórek (ze Skórką), Banan, Jabłko, Czerwona Papryka, Marchewki, Kalafior. Ужин: Fasola w Sosie Pomidorowym z Wieprzowiną (z Puszki). Перекус/Другое: Zupa Ogórkowa, Zupa Ogórkowa, Pilos Mleko 1,5%. подробнее ...

3471 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Плавание (Умеренное) - 1 час. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CLLPL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CLLPL- Журнал, 27 мар 14

Оставить свой Комментарий

CLLPL-Изменение Веса