buddy81755- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя buddy81755 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

78,2 кг Потеряно до сих пор: 10,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1230 ккал

Жир: 48,91г | Белк: 47,34г | Углев: 157,29г. Завтрак: Egg. Обед: Lotus Biscoff & Go, Glucerna Rich Chocolate Shake, Apple. Ужин: Shepherd's Pie with Beef. Перекус/Другое: Whipped Cream (Pressurized Container), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee, Half and Half Cream, Jell-O Strawberry Gelatin Dessert. подробнее ...

2404 ккал

Упражнение: Resistant training - 30 минуты, Bio Flex Works on Arms and legs - 1 час и 17 минуты, Отдыхать - 14 часа и 13 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

buddy81755-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

buddy81755- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

buddy81755-Изменение Веса