sandrapishkovciy- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя sandrapishkovciy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

59,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1542 ккал

Жир: 71,98г | Белк: 82,29г | Углев: 156,03г. Завтрак: Миндаль, АТБ Лохина, Бразильские Орехи, Банан, Простоквашино Творог 15%, Козуб Овсяная Крупа Органическая. Обед: Авокадо, Gran Moravia Сыр Твёрдый , Varto Оливкова Олія Нерафінована, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка, Цукини. Ужин: Семечки, Грейпфрут, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sandrapishkovciy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sandrapishkovciy- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

sandrapishkovciy-Изменение Веса