marm0ora- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

71,9 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

2512 ккал

Жир: 97,41г | Белк: 138,84г | Углев: 316,10г. Завтрак: Breyers Vanilla, Chocolate & Strawberry Ice Cream, Bananas, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Kirkland Signature Organic Brown Eggs. Обед: Jonny Pops Coconut Pineapple Paradise, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Jonny Pops Coconut Pineapple Paradise, L'oven Fresh Protein Bread, Apples, Kirkland Signature Organic Greek Yogurt. Ужин: 365 Barbecue Sauce, S&W Organic Black Beans, Isopure Infusions Citrus Lemonade, Organic Prairie Organic Ground Turkey Chub, Unsalted cooked jasmine rice, Salt. Перекус/Другое: Maamoul Walnut , Al Amira Mixed Nuts , Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. подробнее ...

2757 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса