tulioadvlima- Журнал, 21 сен 21

Параметры Пользователя tulioadvlima | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2021

105 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2021:

1430 ккал

Жир: 45,43г | Белк: 153,62г | Углев: 97,54г. Завтрак: Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Fugini Milho Verde, Ovo Cozido, Patinho, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Atlhetica Best Whey Protein Ball Chocolate Branco. подробнее ...

4543 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tulioadvlima-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tulioadvlima- Журнал, 21 сен 21

Оставить свой Комментарий

tulioadvlima-Изменение Веса