fabrivm- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя fabrivm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

2586 ккал

Жир: 74,17г | Белк: 158,95г | Углев: 312,28г. Завтрак: Carrefour Galletitas Crackers, Starbucks Muffin Arándanos , Tregar Leche Parcialmente Descremada, Mani King Pasta de Maní, Don Yeyo Pan Lacteado. Обед: Naranjas Ombligonas, Jamón Cocido, Queso Feta, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. Ужин: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Tregar Queso Rallado, Dia Fideos Mostachol, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Перекус/Другое: Tregar Leche Parcialmente Descremada, ENA Creatina Monohidrato, Hardcore Whey Protein, La Paulina Queso Crema , Huevo Revuelto, Don Yeyo Pan Lacteado, Jamón Cocido, Queso Feta, Bizcocho. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fabrivm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fabrivm- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

fabrivm-Изменение Веса