Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Marina_Angel
Журнал
23 сен 21
Marina_Angel- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя Marina_Angel
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
54,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1725 ккал
Жир: 50,40г | Белк: 100,55г | Углев: 224,47г.
Завтрак:
Рис Отварной, Тушеные Овощи, Куриная Печень, Сырой Овощ.
Обед:
Сливы, Пятерочка Груша Сезонная, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Творог (Обезжиренный).
Ужин:
3 Корочки Сухарики, Сырой Овощ, Рис с Овощами, Куриная Печень, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом , Активия Йогурт без Добавления Сахара.
подробнее ...
1829 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Marina_Angel-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю