nspiregr8ness- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя nspiregr8ness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

129,2 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 43,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1958 ккал

Жир: 79,56г | Белк: 100,32г | Углев: 213,59г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream. Обед: Archer Farms Raw Mixed Nuts, Mariani Probiotic Prunes, Tillamook Oregon Blueberry Greek Yogurt, Natural 4 Cheese Mexican Blend Fancy Shredded Cheese, Scrambled Egg, Mushrooms, Tomato and Onion, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking). Ужин: Burgerville Halibut Fish (3 Pieces), Sour Dough Bread, Gordon Biersch Crab & Artichoke Dip, Sonny's Bar-B-Q Catfish Sandwich on Garlic Bread, TGI Friday's Onion Rings. Перекус/Другое: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Canada Dry Tonic Water, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Snickerdoodle. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nspiregr8ness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nspiregr8ness- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

nspiregr8ness-Изменение Веса