Tefa05- Журнал, 26 мар 14

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2014

60,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2014:

1362 ккал

Жир: 47,39г | Белк: 67,87г | Углев: 169,58г. Завтрак: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla), Mermelada, Queso Mozzarella, Pan Integral, Soprole Leche Semidescremada. Обед: Jumbo Pollo en Trozos, Jugo de Mora, Tomates, Pepino (Pelado), Arroz Blanco, Lechuga de Hoja Verde. Ужин: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Salchichas de Pollo, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Bizcocho, Piña, Empanada de Carne. подробнее ...

1496 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 26 мар 14

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса