paularossibenites- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя paularossibenites | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1052 ккал

Жир: 32,41г | Белк: 95,34г | Углев: 99,58г. Завтрак: Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Holy Food Whey Protein, Morangos, Banana Prata. Обед: Yoki Lentilha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Ужин: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Перекус/Другое: Cacau Show Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Integralmedica Whey 100% Pure Chocolate, Santa Clara Leite Zero Lactose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Banana Prata, Nestlé Aveia em Flocos (10g). подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

paularossibenites-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

paularossibenites- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

paularossibenites-Изменение Веса