MobileGoo- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

83,9 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1615 ккал

Жир: 32,52г | Белк: 74,36г | Углев: 268,73г. Завтрак: Clementines, Toasted Oat Cereal, Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Ужин: Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Kraft Fat Free Cheese Slice, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Fresh Express Iceberg Garden Salad, Grape Tomatoes, Yellow Sweet Peppers, Cucumber (with Peel), Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Lettuce, Bananas. Перекус/Другое: Kraft Cheez Whiz, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread. подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Weed trimming - 3 часа и 2 минуты, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса