Sthefannejd- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя Sthefannejd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Esqueci de colocar a alegria que eu tive de me pesar sem expectativas e perceber que perdi 3kg. estou muito feliz! Como está sendo a sua guerra?

60,3 кг Потеряно до сих пор: 18,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1356 ккал

Жир: 46,20г | Белк: 55,60г | Углев: 184,15г. Завтрак: Vitamina de Abacate, Buritis Queijo Provolone Curado Defumado, Canto de Minas Requeijão Cremoso , Pullman Pão Integral . Обед: Arroz Branco (Cozido), Jasmine Proteína Texturizada de Soja, Farofa de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados. Ужин: Pepino (com Casca), Cenouras, Tirol Queijo Mussarela (18g), Poços de Caldas Requeijão Cremoso Sabor Queijo Minas Curado, Pullman Pão Integral . Перекус/Другое: DIA Manga Rosa . подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sthefannejd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sthefannejd- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

Sthefannejd-Изменение Веса