Joe Alec - Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя Joe Alec | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

55,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1485 ккал

Жир: 29,25г | Белк: 79,00г | Углев: 153,00г. Завтрак: Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Myprotein The Whey, Great Value Strawberry Pie Filling, Silk Oat Yeah Oatmilk. Обед: Firehouse Subs Turkey Sub (Medium). Ужин: Great Value Canned Corn, Just Bare Lightly Breaded Chicken Breast Chunks, Quaker Instant Grits - Cheddar Cheese. Перекус/Другое: International Delight French Vanilla Coffee Creamer. подробнее ...

524 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joe Alec -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joe Alec - Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

Joe Alec -Изменение Веса