CrystalJo74- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

75,5 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1122 ккал

Жир: 35,93г | Белк: 53,92г | Углев: 154,48г. Завтрак: Jennie-O Extra Lean Turkey Bacon, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Great Value Fat Free Half & Half, Polar Fuji Apple Slices, Souper Salad Raisins, Oatmeal. Обед: Chocolate Oatmeal Chews, Glazed Meatloaf, Cucumber, Creamy Dill Pasta Salad, Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil. Ужин: Great Value Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Whole Wheat Bread (Commercial) , Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Cool Whip Lite, PBfit Chocolate Pbfit Plus, Great Value Frozen Bananas, Dole Frozen Mixed Fruit, Milk (Nonfat) . подробнее ...

1307 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса