Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinifcosta
Журнал
23 сен 21
vinifcosta- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя vinifcosta
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
123,5 кг
Потеряно до сих пор:
51,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1574 ккал
Жир: 57,60г | Белк: 144,36г | Углев: 121,09г.
Завтрак:
Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light.
Обед:
H2OH! Limoneto, Cupim Assado, Paleta Bovina Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Ovo Frito, Laranjas, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão Integral Teff e Avelã.
Перекус/Другое:
Catarinense Ômega 3.
подробнее ...
2390 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinifcosta-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю