Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lileroux
Журнал
23 сен 21
lileroux- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя lileroux
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
145 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
45 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
2375 ккал
Жир: 109,51г | Белк: 145,44г | Углев: 178,17г.
Завтрак:
Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Bran Flakes.
Обед:
Woolworths Strawberries, Mozzarella Cheese, Hard-Boiled Egg.
Ужин:
Cheddar Cheese , Onions , Tomatoes, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
Перекус/Другое:
Chocolate Muffin, Butter , Enterprise French Polony, Albany Kilojoule Controlled Brown Bread, Coffee with Milk.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lileroux-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю