heike270876- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя heike270876 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1417 ккал

Жир: 46,15г | Белк: 57,99г | Углев: 188,53г. Завтрак: Latte Macchiato, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Kaufland Sandwich-Toast. Обед: Paulaner Spezi, Dr. Oetker Intermezzo Salami Calabrese. Ужин: Zeus Gyros, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Sun Rice Crunchy Zartbitter, Apfel. подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Стрижка Газонов - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 16 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

heike270876-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

heike270876- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

heike270876-Изменение Веса