Allexusel- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя Allexusel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

91,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1410 ккал

Жир: 49,18г | Белк: 84,38г | Углев: 159,30г. Завтрак: Курица Гриль, Сырники, Жареное Яйцо, Гармония Сметана 20%, Свекла Вареная. Обед: Варенье, Сыр, Finn Crisp Хлебец, Уже Готово Борщ Овощной . Ужин: Тунец в Воде (Консервы), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Косичка Греческая. подробнее ...

2618 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 8,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allexusel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allexusel- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

Allexusel-Изменение Веса