nundik1- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

68,9 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

2872 ккал

Жир: 176,59г | Белк: 73,59г | Углев: 225,27г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Анком Колбаса Брауншвейгская Полусухая. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Cinnabon Классический Синнабон. Ужин: Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные, Стебель бамбука Соус К Шашлыку, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Анком Колбаса Брауншвейгская Полусухая, Анком Колбаса Варёная Докторская, Столовое Вино, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Растворимый Кофе (из Порошка). Перекус/Другое: Цитрусовый раф L (Coffe Smile) 450мл. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса