Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IИриша/
Журнал
23 сен 21
IИриша/- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя IИриша/
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
78,4 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
1991 ккал
Жир: 62,47г | Белк: 184,15г | Углев: 169,67г.
Завтрак:
Семушка Ореховая Смесь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Dolce Granto Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо (Целое), Каравай Батон Нарезной.
Обед:
Оливье с Куриной Грудкой, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Арбуз, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена).
Ужин:
Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Малина, Дыня.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Кефир 3,2%, CMTech Protein Bar Миндальный Торт.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IИриша/-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю