Rachael0630- Журнал, 18 сен 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2021:

2393 ккал

Жир: 98,37г | Белк: 100,38г | Углев: 277,82г. Обед: 깍두기, 공기밥, 청정원 나주곰탕, 배추김치. Ужин: 연근조림, 열무김치, 동원 쎈쿡 발아현미밥 (210g), 곱창전골. Перекус/Другое: Quaker 오트밀 오리지널, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 코스트코 어니언베이글, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 닭날개, 삼립 궁중꿀약과, 커클랜드 슬라이스치즈, 파리바게트 카페라떼. подробнее ...

100 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 18 сен 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса