Rachael0630- Журнал, 19 сен 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2021:

2536 ккал

Жир: 119,84г | Белк: 159,53г | Углев: 198,81г. Обед: 배추김치, 쌈장, 양송이버섯, 돼지고기 앞다리살, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 부채살, 새우구이. Ужин: 군고구마, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양송이버섯, 안티코 그라나파다노 치즈, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살, 디벨라 푸질리, 동원 더킹 크랩스, 부채살. Перекус/Другое: 오리온 포카칩 오리지널 (60g). подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 19 сен 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса