Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rachael0630
Журнал
22 сен 21
Rachael0630- Журнал, 22 сен 21
Параметры Пользователя Rachael0630
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021
71,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2021:
2914 ккал
Жир: 86,64г | Белк: 130,70г | Углев: 229,62г.
Завтрак:
코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추, 사과, 스크램블드 에그(전체, 요리), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Quaker 오트밀 오리지널.
Обед:
더덕무침, 배추김치, 버섯전, 농심 신라면건면컵, 고추전, 새우전.
Ужин:
롯데리아 콘샐러드, 롯데리아 콘샐러드, 롯데리아 사각새우더블버거, 롯데리아 치킨.
Перекус/Другое:
아몬드, 삼립 궁중꿀약과.
подробнее ...
194 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rachael0630-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю