Rachael0630- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя Rachael0630 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

2914 ккал

Жир: 86,64г | Белк: 130,70г | Углев: 229,62г. Завтрак: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 양상추, 사과, 스크램블드 에그(전체, 요리), 커클랜드 그릭요거트(코스트코), Quaker 오트밀 오리지널. Обед: 더덕무침, 배추김치, 버섯전, 농심 신라면건면컵, 고추전, 새우전. Ужин: 롯데리아 콘샐러드, 롯데리아 콘샐러드, 롯데리아 사각새우더블버거, 롯데리아 치킨. Перекус/Другое: 아몬드, 삼립 궁중꿀약과. подробнее ...

194 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rachael0630-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rachael0630- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

Rachael0630-Изменение Веса