romymund931- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

73 кг Потеряно до сих пор: 42 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

518 ккал

Жир: 15,85г | Белк: 25,68г | Углев: 64,65г. Завтрак: Kaffee, Pepsi Pepsi Cola Light. Обед: Milbona Butterkäse, Sonnenblumenkernbrötchen. Ужин: Wassermelone, Himbeeren, Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille. подробнее ...

2040 ккал

Упражнение: laufband - 16 минуты, vibrationsplatte - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса