|
вчера Тренировка 1
|
60,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1757 ккал
|
Жир: 89,11г | Белк: 125,94г | Углев: 120,29г.
Завтрак: Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Морковь, Грецкие Орехи. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Укропом и Чесноком, Лента Авокадо, Огурец, Gold Fish Печень Трески, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры. Ужин: Lindt Швейцарский Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Арбуз, Вологжанин Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Каждый День Сыр Сулугуни, Белый Город Молоко 2,5%, Желтый Сладкий Перец, Кабачок. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Мария07111981-Изменение Веса
|
