elfm99- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

46,9 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1582 ккал

Жир: 45,96г | Белк: 68,69г | Углев: 225,02г. Завтрак: Mandarine, Manala. Обед: Coq au Vin, Riz Basmati, Courgette, Ananas. Ужин: Carrefour Bio Chocolat Noir 85% Cacao Pérou , Lidl Haché de Poulet , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Lidl Compote Pomme, Freshona Haricots Verts Extra Fins . Перекус/Другое: Pruneau Sec, Oeuf, Miel, Lait de Soja, Poires. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю