rusina67- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя rusina67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

109,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 56,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

2075 ккал

Жир: 125,29г | Белк: 150,56г | Углев: 82,15г. Завтрак: Кокосовое Масло, Мёд, Сыр Гауда, Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо (Целое). Обед: Кокосовое Масло, Бекон (Жареный), Energy Diet Томат, Каждый День Пюре Брокколи с Цветной Капустой, Желудки Куриные. Ужин: Окей Сало Соленое , Лукашинские Томаты, Огурец (с Кожурой), Желудки Куриные, Красная Икра Красная Икра, Сметана , Сырники. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

rusina67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю