Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
GennadiiS
Журнал
23 сен 21
GennadiiS- Журнал, 23 сен 21
Параметры Пользователя GennadiiS
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021
93,5 кг
Потеряно до сих пор:
12,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 сентября 2021:
2175 ккал
Жир: 98,51г | Белк: 81,06г | Углев: 265,88г.
Завтрак:
Лук, Hortex Шампиньоны, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые.
Обед:
Оливье , Венигрет (Мечта), Обед, Кофемания Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники из Творога (Кофепоинт).
Ужин:
Белебеевский Сыр Белебеевский, Банан, Инжир, Яблоко, Виноград.
подробнее ...
331 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
GennadiiS-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю