oks1976@- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя oks1976@ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

91,1 кг Потеряно до сих пор: 20,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1488 ккал

Жир: 38,92г | Белк: 122,16г | Углев: 158,96г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Бон Пари Леденцы , Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, в микроволновке, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Киприно Сыр Лёгкий 15%. Обед: Помидоры, Капуста Тушеная без Масла, Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Катлеты. Ужин: Яйцо, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Творог (Обезжиренный), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Конфета. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks1976@-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks1976@- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

oks1976@-Изменение Веса