_ket- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя _ket | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

87,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1484 ккал

Жир: 74,64г | Белк: 66,37г | Углев: 140,57г. Завтрак: Now Omega-3, Кофе, Голубика, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Вафли Творожные со Сливками. Обед: Огурец (с Кожурой), Flaman Сыр Мимолет, Вареное Яйцо, Шпинат, SPAR Филе Куриное Кордон Блю . Ужин: Банан. Перекус/Другое: Меренговый Рулет, Schweppes Russchian Original, Груша, Mars Mars Minis. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_ket-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_ket- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

_ket-Изменение Веса