elissszeli- Журнал, 22 сен 21

Параметры Пользователя elissszeli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2021

74,6 кг Потеряно до сих пор: 5,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2021:

1292 ккал

Жир: 61,00г | Белк: 119,57г | Углев: 62,96г. Завтрак: Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo, Café. Обед: Beterrabas, Batata Doce, Carne de Peru Moída (Cozido). Ужин: Zaffari Peito de Frango Grelhado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Schar Torradas de Pão. Перекус/Другое: Fleischmann Gelatina Zero Açúcar Sabor Uva. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elissszeli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elissszeli- Журнал, 22 сен 21

Оставить свой Комментарий

elissszeli-Изменение Веса