amalia.safitri- Журнал, 23 сен 21

Параметры Пользователя amalia.safitri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 сентября 2021

56,8 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 сентября 2021:

1633 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 73,69г | Углев: 169,39г. Завтрак: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ikan Asin, Telur Rebus, Sasa Bumbu Opor, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Petai, Nasi Putih. Обед: Emping Melinjo, Kerupuk Makanan Ringan, Keripik Singkong. Ужин: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bakso dengan Saus (Campuran). Перекус/Другое: Kecap Manis, Buah Naga, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Goldenfil Selai Coklat, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amalia.safitri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amalia.safitri- Журнал, 23 сен 21

Оставить свой Комментарий

amalia.safitri-Изменение Веса